30 passos práticos para se recuperar do abuso narcisista
Quero Meu Guia
Muitas crianças aprendem desde cedo a:
Parceiros
narcisistas
Chefes
abusivos
Amizades
tóxicas
Relações onde precisam
se abandonar
para serem aceitas
Sem excesso de teoria.
Sem psicologês complicado.
Ferramentas emocionais aplicáveis no dia a dia.
Muitas pessoas continuam adultas tentando finalmente receber:
E por causa disso permanecem em relações que geram culpa, ansiedade, desgaste emocional, desamparo e sensação constante de não serem suficientes.
Mas existe um momento em que a recuperação começa:
Quando você percebe que não pode continuar destruindo sua saúde emocional tentando conquistar o amor de quem continuamente machuca você.
Esse livro digital foi criado para ajudar você a recuperar sua percepção emocional, fortalecer sua autoestima e voltar para si mesma.
Por apenas:
Sou Neusa Tamaio, doutora em ciências (USP), psicanalista, terapeuta integrativa, facilitadora Hakomi (psicoterapia centrada em mindfulness) e sistemas familiares internos (IFS).
Aliada à todas essas vivências sou instrutora de mindfulness certificada pela MTI (Mindfulness Trainings International). Desenvolvi um método próprio e eficaz de cuidados e acolhimento da criança interior ferida com base em evidências científicas, como o estilo de vida mindfulness e autocompaixão.
Esse método é único no Brasil e no mundo e agora você pode ter o meu acompanhamento para transformar a sua realidade e ter a vida que tanto deseja e merece!
Não deixe para amanhã. Venha comigo!